108 Milliards
Je m’appelle Mounia Erkha.
Je vais t’apprendre à reprogrammer ton cerveau pour qu’il devienne ton meilleur asset.
J’accompagne depuis 5 ans des entrepreneurs et entrepreneuses. Ils ont tous les mêmes difficultés :
Je pense que je n’ai pas le pouvoir de changer donc je remets la responsabilité sur les autres
Quoi que je fasse, j’ai toujours l’impression que “je ne suis pas assez”
Je sais ce que je dois faire pour changer mais je n’y arrive pas et m’en veux
Les dernières recherches en psychologie cognitive et neurosciences nous permettent aujourd’hui de comprendre le fonctionnement de notre cerveau. Elles peuvent nous aider à construire notre vie au lieu de la subir.
Il y a un lien immédiat entre nos pensées, nos émotions et nos comportements.
Nos pensées et émotions gouvernent nos comportements et dictent nos résultats.
On est très nombreux à ne pas réaliser que nos automatismes tiennent le volant, comme si nous étions en “pilote automatique”.
La méthode 108milliards permet de reprendre le contrôle sur notre cerveau pour en faire notre meilleur allié.
3 formats pour passer à l’action
1 - Prends de la hauteur et change de perspective pour enfin avancer dans le bon sens.
2 - Adopte une démarche concrète et scientifique, plutôt que de suivre la dernière mode de développement personnel.
3 - Passe de la compréhension à l’action avec des outils implémentables facilement dans ton quotidien.
Mon histoire
Pour transformer sa vie, il faut reprendre le contrôle de son cerveau.
Avant de comprendre ça, j’ai souffert du syndrome de la première de la classe. J’ai longtemps vu la vie comme un examen permanent où il fallait s’efforcer d’avoir de bonnes notes. Mon cerveau avait intériorisé le message “si tu travailles bien, tu seras heureuse”.
Résultat : J’ai construit ma vie sur mes angoisses et la peur du regard des autres. Je n'avais pas confiance en moi et cherchais de la reconnaissance pour combler mon insécurité.
A 30 ans, j’avais “réussi” socialement. Le beau titre, les beaux noms, le bon parcours … mais ni épanouie, ni à ma place. Ce que j’avais pensé si longtemps s’était transformé en prison. Et ces croyances limitantes m’empêchaient de construire la suite.
J’ai fini par construire ma boite à outils pour faire de ces croyances limitantes … des forces motrices. Plus j’en apprenais sur le fonctionnement du cerveau, plus j’ai trouvé des méthodes pour court-circuiter ces automatismes.
Aujourd’hui, j’ai créé le système qui laisse mon cerveau m’amener automatiquement au résultat que j’ai imaginé.
J’ai choisi de croire que c’est en faisant exactement ce que j’aime et à ma manière, que je réussirais. Et je passe mon temps à partager ces clefs pour que d’autres fassent la même chose.